Für Frauen, Reisende & Suchende.
Für Frauen, die sich in einer Zeit des Nie-Genug-Seins verloren fühlen, sich mental und körperlich stärken wollen und sich selbst wieder finden möchten.
Bist du zufrieden mit deinem Leben, hast aber das Gefühl, dass irgendetwas noch nicht ganz passt?
Fühlt es sich manchmal so an, als ob dir etwas fehlt und du nicht vollständig DU sein kannst?
Fühlst du dich zerrissen in der hektischen Welt und suchst nach mehr Ausgeglichenheit und Leichtigkeit im Alltag.
Körper, Geist und Seele hängen so eng zusammen, dass alle drei Bereiche in uns ausreichend Beachtung benötigen um hundertprozentig funktionieren zu können.
Welchem Bereich schenkst du vielleicht noch nicht ausreichend genug Zeit?
Welcher Bereich ist stark ausgebildet und trägt dazu bei, dass du für den andern Bereich weniger investierst?
Ein Gleichgewicht zwischen Körper - Geist - Seele trägt zu einer gesunden und glücklichen Lebensweise bei.
Coaching
Du hast das Gefühl, dass das was du tust und was du bist, nie genug ist? Du hast das Gefühl, deiner Arbeit und deinem Privatleben nicht gerecht werden zu können? Dich die Spreizung zwischen Arbeit & Leben überfordert und du von einem Mentalload beherrscht wirst? Wir begleiten dich in einem Coaching.
Waldbaden
Du bist unausgeglichen, gestresst und immer unter Strom? Du möchtest dir mehr Zeit für dich nehmen, Mehr Zeit um im Hier und Jetzt zu sein und dich aus deinem Gedankenkarusell zu befreien?
Dann probiere unsere Achtsamkeitskurse im Wald aus. Lerne die Kraft der Natur auf unsere Gesundheit kennen. Übungen für Achtsamkeit und Stressabbau führen zu mehr Resilienz in Beruf und Alltag.