Coaching
Bei einem Coaching lernst du deine Ressourcen und Ziele genauer kennen, du wirst dir deiner Leitsätze und Gedankenmuster neu bewusst und lernst diese zu verstehen.
Ein Coaching kann dir dabei helfen, folgende Fragen zu beantworten:
Wieso gerätst du immer wieder in ähnliche Situationen, in denen du dich gefangen fühlst?
Wieso fühlt sich dein privates oder berufliches Leben aus dem Gleichgewicht geraten an?
Gehörst du zu den JA SagerInnen und fällt es dir schwer deine Bedürfnisse ernst zu nehmen und auch mal eine Bitte abzulehnen?
Wo möchtest du hin und was möchtest du in deinem Leben erreichen?
Bei der Beantwortung solcher Fragen begleiten wir dich ganz individuell u.a. mit Techniken von Satir, Moreno, Dilts und Ellis auf deinem Weg zu neuen Impulsen und Inspirationen für ein erfülltes Leben voller Leichtigkeit und Sinn.
Arbeitsbereiche im Coaching:
- Arbeit mit Glaubenssätzen
- Zielearbeit (SMART Methode)
- positive Psychologie
- Lebenswerte (Reiss Motivation Profil)
- Sinnfindung
- Aufbau von Resilienz und Widerstandskraft
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Erkenne, dass alles was du brauchst, bereits in dir steckt.
Entdecke achtsame Alltagsroutinen - Dein Weg zu mehr Balance und Gelassenheit
In unserer schnelllebigen Welt ist es manchmal eine Herausforderung, bewusste und erfüllende Routinen zu entwickeln. Mit unserem Coachingangebot unterstützen wir dich dabei, Alltagsroutinen zu finden, die dir zu mehr Balance in deinem Leben verhelfen.
Was wir anbieten:
- 3 individuelle Coachingsitzungen: Inklusive eines ausführlichen Vorgesprächs zur Zielklärung und individuellen Anpassung an deine Bedürfnisse.
- ein Workbook "Routinen und Achtsamkeit": Ein Arbeitsbuch, das dich Schritt für Schritt begleitet, deine persönlichen Routinen zu entwickeln und mit nicht förderlichen Routinen umzugehen.
Unser Angebot richtet sich an alle, die in ihrem Alltag bewusster und achtsamer leben möchten. Egal, ob du neue Routinen etablieren oder bestehende optimieren möchtest.
Paketpreis:
Routinen und Achtsamkeit-Coaching für 249 Euro.
Melde dich noch heute an und starte deinen Weg zu mehr Achtsamkeit im Alltag!